Mevsim geçişi ile birlikte grip mevsimi de kapımıza geldi. Peki gripten korunmanın yolları nelerdir? Gripten korunmak için önlemler ve aşılar yeterli olacaktır. Sizler için kışın gripten korunmanın yollarını derledik.
Mevsimi geldi. Yüksek ateş, şiddetli halsizlik, kas ağrıları, baş ağrısı ve öksürük gibi şikayetlerle kendisini gösteren grip yayılmaya başladı.
Uzman görüşlerine göre grip aşısı önemli bir gripten korunma yolu olarak karşımıza çıkmaktadır. Tabiki aşı olma konusuda da öncelikli olması gereken kişiler var. Peki kimler mutlaka grip aşısı olmalı?
– 65 yaş ve üstündeki kişiler.
– Kronik hastalığı olan kişiler: Diyabet, kronik kalp hastalığı, kronik
obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), kronik karaciğer, böbrek hastalığı olanlar
– Kanser, organ ve kemik iliği nakli yapılan bağışıklık sistemi zayıflamış
kişiler ve bu hastalara bakım veren kişiler,
– Hastanelerde çalışan doktor, hemşire,
hastabakıcılar; kreş ve huzurevleri çalışanları.
– Yüksek risk grubundaki kişilerle yakın temasta olan kişiler
Grip aşısının ekim-kasım ayında yapılması önerilmekle birlikte enfeksiyonun görüldüğü tüm kış ayları boyunca aşılanmamış kişiler aşılanabilir.
Gripten korunmak istiyorsanız aşı olmak verimli bir yol olabilir ama tek yöntem değildir. Sağlıklı bir yaşamın alt yapısı sizleri gripten uzak tutmaya yardımcı olabilir. Gripten korunmak için dikkat etmeniz gereken şeyler:
Grip mikrobu 8 saat boyunca havada asılı olarak kalabilmekte ve solunum yolu ile başkalarına aktarılabilmektedir. Bu sebeple her türlü vakit geçirilen ortamın sürekli olarak temiz hava ile havalandırılması da gripten korunmanın etkili bir yolu olacaktır.
Sağlıklı ve hastalıksız zamanlar temenni ederiz.